Позитивное похудение.Самый главный секрет успеха - Екатерина Мириманова
Вне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга!Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе! Новая книга Екатерины Миримановой,автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – Минус 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков,которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы.Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой.Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно. Эта книга поможет вам избежать ошибок и станет отличным советчиком!
Автор: Екатерина Мириманова Название: Позитивное похудение.Самый главный секрет успеха Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария Издательство: Эксмо Год издания: 2011 ISBN: 978-5-699-47768-5 Формат : rtf Размер: 4.7 Mb
