Система минус 60 для мужчин - Екатерина Мириманова
Путеводитель по комфортному похудению для мужчин, которые боятся, как огня сложностей похудения. В нем есть и психологические советы, и несложные рецепты, и практические рекомендации. Екатерина Мириманова, автор бестселлера "Система минус 60, или Мое волшебное похудение", представляет свою новую книгу предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения корректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, - все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.
Название: Система минус 60 для мужчин Автор: Екатерина Мириманова Издательство: Эксмо Год: 2009 ISBN 978-5-699-36912-6 Страниц: 256 Формат: rtf Качество: отличное Язык: русский Размер: 1,8 мб
